читать 2 мин.
0 13

Статья описывает 15 упражнений для улучшения дриблинга в баскетболе, включая ведение мяча спиной вперед, через ноги и за спиной, V-образный дриблинг, упражнение 'восьмерка', 'мельницу' и другие. Каждое упражнение выполняется в течение 1-2 минут на каждую руку или сторону, с различными вариациями ведения мяча и движениями рук.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 24

2 июня 2015 года состоялась мировая премьера нового трека Эминема — «Phenomenal». Этот новый трек является первым синглом из саундтрека фильма «Левша». Премьера фильма назначена на 24 июля (США).

Перепост
Прочитать полностью